Να μάθουμε να νηστεύουμε τα πάθη μας, και έτσι θα καταφέρουμε να αποκτήσουμε τη δύναμη για να τα συγκρατήσουμε για πάντα. Ακούμε συχνά από πολλούς ανθρώπους, έχουμε πάθη, ναι έχεις, αλλά τι κάνεις, πόσες φορές τα έκανες άκρη, πόσες φορές ενεργοποίησες την εγκράτεια σου. Αν δεν τα νηστεύεις μέσα στη ζωή σου τα πάθη σου, τότε πως θα τα εξαφανίσεις; Ασκήσου λοιπόν, και βρες τη δύναμη να συγκρατήσεις τα πάθη σου. Και έτσι θα δεις ότι πολλά που φαίνονταν αδύνατα είναι δυνατά, αρκεί μόνο εμείς να θέλουμε να βάλουμε αρχή για να νικήσουμε το κάθε πάθος που μας απασχολεί.